Hola Chicos,
Hoy os quiero hablar de varios temas que pueden dar la sensación que no tienen nada que ver entre si: Ingresos pasivos, mejora continua y Estado de Forma físico.
Hay un error enorme que solemos cometer los que nos dedicamos a internet y es no darle la importancia que se merece al cuerpo en el que vivimos.
Sabemos que es importante, pero estamos tan centrados en generar ingresos en internet que aunque tengamos el culo cuadrado no hay dios que nos levante de la silla.
He de reconocer que a mi me pasa, tengo una relación de amor-odio con el deporte, lo dejo, empiezo y así cada lunes :)
Hace dos años conseguí bajar 13 kilos gracias a un entrenamiento que hice y aunque he recuperado 6 kilos de aquellos 13 todavía estoy «razonablemente bien» por fuera pero mi estado de forma es una absoluta mierda.
Cómo mi respeto por vosotros es mayor que el que me tengo a mi mismo voy a comprometerme públicamente a poner como un toro ;)
Os pido un favor, meterme caña si veis que no vuelvo hablar del tema o lo dejo. Ayudarme a no dejarlo, porfa ;)
¿Que entrenamiento voy hacer?
La anterior vez que me puse en forma hice un entrenamiento que se llama Insanity que me vino genial, es duro de narices, pero en esta ocasión busco algo de más largo plazo.
He encontrado el entrenamiento Workout Boddy X que además tiene una prueba gratuita de 30 días.
Me ha gustado mucho y lo que es más importante mi novia también se ha comprometido a hacer el entrenamiento conmigo.
Los que me conocéis sabéis que mi relación con el inglés no es la mejor pero gracias a que el entrenamiento es en vídeosólo hay que copiar lo que ellos hacen ;)
Algo que me ha encantado es que una vez que te das de alta a la prueba de 30 días (a partir del segundo mes si sigo es de 8€/mes) te envía un email tu personal trainer (jejeje siempre he querido tener uno :P). Te pregunta cuales son tus metas y de que estado de forma partes para ayudarte de forma personalizada.
En la plataforma tienes muchos entrenamientos y dietas pero lo que más me gusta es que no te hacen pensar, tienes un calendario con el entrenamiento que te sugieren cada día:
Cuando haces click en el día que te toca ves el primer vídeo que tienes que hacer. Son 6 vídeos al día de 10 minutos cada uno.
Eso es otra cosa que me gusta, que te lo dividan en clases de 10 minutos no da pereza (ya os contaré que esta tarde es mi primer día jejeje)
Otra cosa que mola es que puedes invitar a amigos para «picarte» con ellos y aumentar tus resultados. Si entráis en el entrenamiento me lo decís y nos picamos. Ir al entrenamiento
Voy a compartir mi mejora o mis sensaciones al menos una vez por semana, si tengo tiempo lo haré más a menudo porque quiero que el ejercicio sea parte fundamental de mi vida y de mi blog.
No tiene sentido ganar dinero pasivo y no cuidar tu estado de forma. ¿hay algo más importante?
Lo dicho, meterme caña si me veis flaquear :P
Saludos